EXAMINE THIS REPORT ON TIPS MENJAGA KESEHATAN

Orang dewasa membutuhkan asupan cairan sekitar two–three liter for each hari. Kebutuhan akan cairan ini perlu dipenuhi karena setiap proses di dalam sel, jaringan, dan organ tubuh memerlukan air. Salah satu cara menjaga kesehatan tubuh adalah mengelola stres. Pasalnya, stres terbukti dapat melemahkan sistem imun sehingga membuat Anda lebih mudah